keyvisualkeyvisual
Home
Massages + Tarieven
Junk Food
Rust in je hoofd
Semi Junk Food
Verwen jezelf...
JOUW Power Food!
Sport en voeding
Contact

 

Heb je pijnklachten?

Heb je overgewicht/energietekort?

Voel je je moe en gespannen?

Ben je constant met jezelf in 'gesprek'?

Heb je slaap- en concentratieproblemen?

Is 's-morgens opstaan topsport voor je?

 

Maak dan een afspraak voor een gratis intakegesprek of een Quick Fit/Quick Relaxbehandeling en voel je weer jeugdig en fit...

 

Ken je dé kwaal van deze tijd?

'Het wachten om te beginnen met leven syndroom'

Oftewel de diepgewortelde gewoonte geluk in het verleden of de toekomst te zoeken en het constant naar 'buiten' gericht te zijn. Social media vreten tijd en energie, maar ook zaken als op het werk mijmerend denken aan thuis, en zondagavond thuis denken: och, morgen alweer maandag...

Veel mensen vergeten dus in het Nu te leven en klampen zich vast aan materie of een vaag 'doel'. Een doel ligt echter in de toekomst en léven doen we natuurlijk liever in het heden. Vind en leef dus je passie! Die brengt je 'vanzelf' bij je doel... 

 

 

 

Hoe?

Om te beginnen door te genieten van een Quick Relax massagebehandeling waarmee je in een half uur van je dagelijkse stress en 'dwarrelende' gedachten af bent. Deze vallen als de sneeuwvlokjes in bovenstaande bol neer en maken je blik weer helder waardoor je weer eens intens van het Nu kunt genieten...

 

 

 

Want zo diep als je in een helder stilstaand meer kunt kijken, zoveel inzicht krijg je ook in je-zelf wanneer jouw geest rustig is 

   

DE VALKUIL VAN POSITIEF DENKEN... 

Er zijn veel therapieën die hameren op 'positief' denken d.m.v. zogenaamde 'affirmaties' (The Secret, EFT, Hartcoherentie, MIR-methode, Alpha hersengolftraining, enz.)

Deze technieken zijn (praktisch) vrijwel uitzichtloos en vergen zéér veel tijd omdat je onderbewustzijn constant tegensputtert. Zeg je bijvoorbeeld iedere dag tegen jezelf: ik ga afvallen/ik ben slank, ik ga sporten, ik ben fit, ik word financieel onafhankelijk, enz. Dan spreekt je onderbewustzijn met de ervaringen die het heeft opgebouwd je tégen en zegt: ja hoor..., en jij gelooft het?

In feite maak je jezelf daarmee iedere keer weer onzekerder en kom je verder van je doel af

Genoemde technieken kunnen pas hun werk doen wanneer je er eerst in slaagt de negatieve overtuigingen van je onderbewustzijn te wissen en er nieuwe overtuigingen voor in de plaats zet. Dat doe je o.a. met de Psych-K methode (zie google) of met het wegnemen van je hartstress (diepgewortelde kwetsuren/trauma's) b.v. met TM (Transcedente Meditatie)

 

Jouw Mind-Doctor...

Het is mijn missie om mensen heerlijk ontspannen en pijnvrij te maken en hen in contact te brengen met goedkope manieren om het lichaam op te krikken en te verjongen. Belangrijkste daarbij is het werken aan je mind-set met behulp van je eigen Mind-Doctor. Oftewel het via een ontspannen geest contact maken met plekken/ervaringen in je lichaam die 'heling' nodig hebben

Je Mind-Doctor weet alles wat er zich in je lichaam afspeelt en hóe dat ontstaan is. Hij/zij weet wat je ooit in je leven hebt meegemaakt en houdt angstvallig vast aan alle overtuigingen die je daarbij hebt opgebouwd! Via ontspanningstechnieken kan je die overtuigingen veranderen en je eigen 'apotheek' inzetten om genezing te bereiken. Want de laatste decennia is er heel veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de reacties van het lichaam op het placebo-effect. Met name naar de genezende hormonen e.d. die het lichaam aanmaakt wanneer een pepermuntje als 'wonderpil' wordt gepresenteerd. De meeste mensen zijn helaas meer behept met het omgekeerde 'nocebo-effect' en denken zichzelf ziek

Om meer over deze zéér belangrijke en levensveranderende methoden te leren adviseer ik van harte de volgende boeken te lezen:

Mijn persoonlijke 'bijbel' De Kracht in Jezelf van Joseph Murphy!!! De Godfather op het gebied van positief denken...

De Biologie van de Overtuiging van dr. Bruce Lipton; Jij Bént de Placebo en Becoming Supernatural van dr. Joe Dispenza; Neem de Regie over Jezelf van drs. Paula van der Werff en het engelstalige boek Transcendence van dr. Norman E. Rosenthal over het helen en transformeren van je lichaam en geest door TM (meditatie)

Genoemde wetenschappelijke boeken beschrijven duidelijk het functioneren/vernieuwen van onze cellen/genen en hoe je daar sturing aan geeft. Ik kan mij echter voorstellen dat deze materie voor velen toch (nog) te zware kost lijkt en daarom kun je ook een intakegesprek aanvragen waarbij je uitleg krijgt en vragen kunt stellen. Kom dan liefst met 2 personen, zodat je er later samen op terug kunt komen en het geleerde in praktijk kunt brengen

 

Bovenstaande lijkt veel ingewikkelder dan het is! Het komt er in de praktijk op neer dat je de stress in je lichaam op ontspannen, gemakkelijke en moeiteloze wijze leert loslaten (en met name de 'hart-stress' door traumatische ervaringen in je leven)